Tribulaciones de una bloguera pardilla. Mi amiga Hortensia dice...

Mi amiga Hortensia dice  que cuando limpia, tarea tediosa e ingrata donde las haya, es cuando tiene el “subidón” creativo. Cualquier tema es bueno para opinar, debatir o polemizar: política, sucesos, situaciones cotidianas, profesión, emociones.

Cuenta con dos grandes aliados “Doña Escoba” y “Don Plumero” a los que, seguro, impresiona con sus teorías y soluciones sobre los temas más candentes de la actualidad y deja impresionados con su clarividencia en el análisis de las emociones humanas. Es entonces cuando, en plena efervescencia oratoria, mira a los ojos a “Doña Escoba” (más bien al palo que sujeta) y le dice orgullosa: “¡Qué tertuliana tan magnífica se está perdiendo este País!”, y “Don Plumero”, que es asido con vigor de limpieza hogareña, calla, sumándose a tan tremenda verdad.

De repente, cae en la cuenta, ¡vaya, si ahora tengo blog, estoy en Twitter, y en Linkedin!, y allí hay debates interesantes en los que puedo participar, y dejar caer mis perlas de sabiduría. ¡Ya no seréis los únicos, “Doña Escoba”, “Don Plumero”, ahora toda la red escuchará lo que tengo que decir!.

Y corre rauda y veloz hacia el ordenador, y se conecta; pero antes de hablar, o sea de escribir, observa y escucha, es decir lee, lo que se "cuece", qué debates hay, qué comentarios se escriben y mientras, va “cociendo” su propio post, claro, escribirá sobre algo que conoce, que ha vivido, sobre lo que ha meditado tantas veces y llegado a conclusiones prácticas, sencillas, fáciles de llevar a cabo, ésas que tanto la gustan.

Existen muchos debates interesantes y otros tantos en los que puede opinar con fundamento, con conocimiento de causa.

Y se decide, tiene que ser algo importante, que aporte, pero con frescura, intentando ser novedosa en el planteamiento, nudo y desenlace. Escogiendo las palabras con mimo, con un lenguaje sencillo, pero cuidado, sin excesivos circunloquios.

Ya está, lo ha hecho, ¡Caray, qué largo!, quizá se ha pasado un poco, y es que cuando se lía…pero, no pasa nada en el siguiente tratará de abreviar.

Algunos de los comentarios que ha hecho en los distintos foros son elocuentes, y espera impaciente, que algún tertuliano virtual, la alabe con un “has dado en el clavo”, o un “ése es el quid de la cuestión”, o acaso un “excelente argumentación”, pero nada, en la mayoría de los casos…nada (¡eo, eo, estoy aquí!). En algunos un “gracias por tu aportación”, alguna oferta, o un “sigue así que tú puedes” y en otros, concretamente, en uno al que respondió a un desacertadísimo comentario sobre el victimismo de los parados, tildándolo de frívolo e insensible, le acusaron de insultar, pero ahí quedó todo, no fue a mayores.

Y ha estrenado su blog, con posts más acertados unos que otros, y ha tenido buenas críticas de amigos, que la quieren, de familia, que la adora, y de algún internauta desconocido, y los valora todos.

Y seguirá, porque parece que le ha cogido el gustillo a esto de escribir.

Y prueba con Twitter, la verdad, es que no se entera mucho de qué va, ni cómo se utiliza, los 140 caracteres se le hacen escasos (ya lo dice, es que cuando se lía…). Pero, ¡¿qué pones?!, ¿frases cortas?, así en plan misterioso, para crear expectación, ¿enlaces a otros sitios?, o sea, ¿4 horas, de media, buceando para encontrar lo que todo el mundo encuentra?.

Necesita desesperadamente un tutorial.

Y como el que sigue, si no la consigue, por lo menos se entretiene, pues ahí está, de momento, en observación, es decir, observando lo que circula, y, a veces, se pregunta, con el orgullo herido: ¿Por qué ciertos debates y comentarios provocan una oleada de comentarios a su vez, unos a favor y otros en contra, y no son ni la mitad de chispeantes e ingeniosos que los suyos? ¿Por qué se forman auténticas camarillas de diálogo virtual en la que, a los participantes, entre chascarrillos, alabanzas mutuas, discrepancias, sólo les falta darse palmaditas en la espalda, mientras la dejan al margen?.

Será cosa de perseverar.

Desconecta temporalmente.

Y ahí están como siempre, impertérritos, dispuestos a escuchar de nuevo otra argumentación genial, “Doña Escoba” y “Don Plumero”, sus eternos aliados.

Un CV o Varios, ésa es la cuestión. Mi amiga Hortensia dice...

Mi amiga Hortensia dice que hoy ha hablado con su amiga Marisa, también profesional de Recursos Humanos, de un tema que ya ha oído y leído en varios sitios, la necesidad de escribir varios CV´s que se adapten a los requerimientos de las distintas ofertas laborales.

Y os propone una reflexión o varias:

1º ¿Qué es un Curriculum Vitae?, pues ni más ni menos que el resumen de Tú historia profesional en un soporte imperfecto, además de tu carta de presentación. De ello se deduce que hay que tener un cuidado especial en elaborarlo, y hacerlo evolucionar con nosotros, es decir, mantenerlo. Todo curriculum es mejorable, pero no se puede estar todo el día intentando perfeccionarlo, hay que ocuparse pero sin llegar a obsesionarse.

2º ¿Por qué se recomienda hoy en día escribir un Curriculum diferente según la oferta de empleo? Pues no lo sé, y aquí debo desdecirme de algo que apunté en otro post (¡pronto empiezo!) y que recomendé a un conocido (mis disculpas Álvaro). Y eso me pasa por hacerme eco de ideas que no comparto ni he compartido nunca, a las que no encuentro la utilidad y sobre las que tengo serias dudas sobre su conveniencia. En esto, tozudamente, voy en contra de la tendencia actual.

Y es que, a veces, somos muy poco críticos y no evaluamos lo acertado de ciertas prácticas, “como nos lo dicen los expertos, lo oímos y lo leemos en los foros” pues, ni cortos ni perezosos lo hacemos o lo recomendamos.

Entonces ¿qué utilidad tiene hacer varios currícula distintos?

Para el candidato: Desde mi punto de vista, ninguna. Dudo mucho que exista una relación causa-efecto, es decir que le llamen a más entrevistas o que consiga su ansiado puesto de trabajo, y ni que decir tiene el trabajazo que es hacer diferentes versiones, y llevar un registro exhaustivo de a quién le ha mandado qué. Tiempo y esfuerzo que se puede emplear en cosas más útiles, a mi juicio.

Para el seleccionador: Pocas o ninguna, porque ¿Qué hace cuando se encuentra en una entrevista con un candidato que le ha mandado un curriculum “descafeinado”? ¿Se dará cuenta? ¿Qué hará con la información que falta? ¿Obviarla, Completarla? ¿Desconfiará del candidato?, a raíz de todas estas preguntas ¿Lo consideraría válido para el puesto?.

¿Qué beneficio obtiene el candidato con esta medida?, ¿diversificar su oferta?, ¿acceder a puestos de más baja cualificación?. Si pretende diversificar la oferta, basta con poner en su CV un apartado, léase “Objetivos profesionales”, en el que extracte en 2-3 líneas y, a grandes rasgos, sus competencias profesionales, ya que destacará aquellas que ha realizado con pericia a lo largo de su carrera.

Si pretende acceder a puestos de más baja cualificación, puede que un CV más sencillo le abra alguna puerta que….no tardará en cerrarse, porque si una empresa no quiere entrevistarte porque “sabes demasiado”, aunque consigas una entrevista, tampoco querrá contratarte.

Demasiadas preguntas, demasiados riesgos.

Los profesionales de Recursos Humanos, los seleccionadores, vamos a tener que seguir leyendo la currícula, uno a uno, con ojos y mente abierta, dando a la especialización su justo valor y considerando el curriculum, como lo que es, algo imperfecto que nos da un esbozo de la persona que lo escribe y que hay que completar.

A todos los que buscan decirles: ¡que el mirlo blanco no existe!. Ese pajarillo joven, pero con experiencia, seguro de sí mismo, pero natural, con don de gentes y mano firme, con masters, hasta del Universo, y con idiomas (porque seamos serios, que tenemos que saber más de un idioma, sí, que nos aporta conocimiento y oportunidades, sí, pero que no todos los puestos requieren saber un 2º idioma, también, y, a veces, es mero esnobismo).

Escojamos al mejor candidato, al que pueda comprometerse con nuestros objetivos empresariales, que tenga ganas y capacidad para evolucionar y aprender, tenga la edad que tenga, definamos unos requisitos mínimos reales que debe cumplir, siendo flexibles, ya que lo que no se tiene ahora se puede obtener y desarrollar , porque la formación y el desarrollo profesional, no es un gasto, es una inversión y produce beneficios para unos y para otros.

Y para todos los candidatos, mi recomendación, haz un curriculum bien hecho, asesórate si lo necesitas, y te emplazo al siguiente post que tratará sobre cómo hacerlo para que puedas adaptarlo a tus objetivos profesionales.

Desempleo y Autoestima. Mi amiga Hortensia dice...

Este Post esta dedicado al que no se rindió, al que puso buena cara al mal tiempo, al que cayó y se levantó con más fuerza y al que extrajo de la experiencia algo positivo y aprendió. Y, por supuesto, a todos los que le ayudaron y estuvieron a su lado.

Mi amiga Hortensia dice que está muy preocupada, su amigo Luís está en paro desde hace un año, y cada vez lo lleva peor.

Al principio empezó muy animado: empezó a hacer el curriculum, lo leyó, lo cambió, lo leyó de nuevo, lo volvió a cambiar…ahora mismo está en la versión 10.6.

Llamó a toda la gente que conocía, incluso a los que no, contándoles lo que había pasado, la situación en la que se encontraba y que, por supuesto, les quería enviar su CV (a cada uno, además, le mandó una versión distinta).

Todos ellos le dieron su apoyo, estuvieron encantados de que se lo enviase y le aseguraron que lo “moverían” en su entorno. Y todos, no, casi todos, le dijeron algo parecido a “Ya sabes, es muy mal momento, la cosa está muy mal”.

Analicemos la frase:

-          “Ya sabes” à ¡Toma, claro que lo sé!, ¡No lo voy a saber!, si el que se ha quedado en el paro he sido yo??!!!.

-          “Es muy mal momento” à ¡Anda tú!, pues no me había dado cuenta que, después de 15 años currando en la empresa, sin horarios, comiéndome marrones, sin conciliar nada más que vida laboral con vida laboral, me ponen de patitas en la calle, eso sí, casi con lágrimas en los ojos, argumentando que soy un excelente trabajador pero que la situación económica de la empresa requiere recortar gastos (he pasado de EXCELENTE TRABAJADOR a GASTO).

-          “La cosa” à En general, lo indeterminado, ¿lo mío, lo tuyo, lo de todos..?

-          “Está muy mal” à Primer rayo de esperanza, ESTÁ…estado pasajero, que empieza y termina. Como estoy en la “Casilla de Salida” a ver si tengo suerte y caigo varias veces en “La Oca” o “El Puente” y adelanto algunos mesecitos.

La gente lo dice de buena fé, preocupada y con ganas de ayudar, y además, es verdad, porque si no fuera así, primero, no se habría quedado en el paro y segundo, encontraría otro empleo casi sin proponérselo. Pero cuando lo oyes varias veces al día al final, más que ayudar, te deprime, te dan ganas de tirar la toalla y de quedarte en la cama hasta que pase. Si de VERDAD queremos ayudar, empecemos por no decir obviedades, el que las padece ya las sabe.

Si de verdad queremos ayudar o ayudarnos podemos seguir estos consejos:

1. Un despido, salvo que sea por causas disciplinarias, no es responsabilidad del que lo recibe, intervienen factores fuera de nuestro control: situación económica de la empresa, falta de clientes, deficiente gestión empresarial, cambios en la dirección del equipo, fusiones, crisis económica, etc. Por lo tanto, aunque parezca mentira, no es personal, nosotros seguimos, a todos los efectos, valiendo lo mismo como profesionales y, ni que decir tiene, como personas.

2. Una vez pasado el shock inicial, hay que ponerse a trabajar, sí, a trabajar:
1. Elaborar un curriculum o varios (unos más completos que otros, ya que no todas las ofertas piden los mismos requisitos), si se necesita ayuda hay organismos que asesoran en tu Comunidad Autónoma.
2. Crearse una rutina diaria, en la que se incluya:

                                                              i.      Hacer una lista de contactos posibles y de contactos de contactos.

                                                            ii.      Hacer un seguimiento de los mismos: a quién le hemos mandado nuestros datos, qué nos han dicho, actualizarlos periódicamente, etc.

                                                          iii.      Mirar ofertas de empleo, sondear redes sociales profesionales, etc.

                                                          iv.      Hacer ejercicio.

                                                            v.      Apuntarse a algún curso gratuíto o no.

                                                          vi.      Aprovechar para afianzar los idiomas, por ejemplo.

3. Ser consciente de que la situación se dilatará en el tiempo y que por tanto debemos ser resistentes al desaliento, siguiendo un plan establecido sin salirnos de él, aunque no obtengamos resultados a corto plazo.

4. Hay que perder el miedo a buscar alternativas que hasta ahora no habíamos considerado, como por ejemplo: el autoempleo, trabajar fuera de nuestra ciudad o país, o dedicarnos a tareas menores que nos puedan proporcionar ingresos.

5. Evitar el aislamiento, se puede quedar a comer con amigos y excompañeros, así, además, mantenemos el contacto, les recordamos nuestra situación (el que la sigue la consigue).

Mi amiga Hortensia me ha llamado esta mañana, ¡sorpresa, sorpresa!, su amigo Luís ha encontrado trabajo.

Las Zapatillas Mágicas (Belleza AVON)

Tengo que hablaros de un producto que ha sido una auténtica revelación: desde la campaña 4, AVON, ha sacado en catálogo unas zapatillas de invierno que tonifican glúteos y ayudan a perder calorías, ésto no puedo certificarlo científicamente, lo que sí os puedo asegurar es que son comodísimas, tienen la altura adecuada para que los pies descansen, sobre todo tienen una cámara de aire en la zona metatarsiana (lo que comúnmente llamamos “planta del pie”) que, para aquellas personas que cuando caminan les duele en ésa zona, es particularmente recomendable, son calentitas y.......lo mejor tienen un precio increíble 29,90 €.

Las podéis encontrar en el catálogo de Campaña 5, en la página 95.

Os adjunto el link para que podáis ver el catálogo virtual, www.avon.es.

La fecha límite de este pedido es el 8 de Noviembre y se entregará a partir del 15 del mismo mes.

Os animo a que consultéis el catálogo, además de estas zapatillas hay otros muchos productos (maquillaje, bisutería, higiene personal, cuidado del cabello, tratamientos anti-edad, línea para el cuidado de pies y manos, ropa, bolsos, regalos para los más pequeños, fragancias para él y ella y un largo etcétera), sugerencias para que podáis hacer regalos a precios muy razonables.

Cualquier sugerencia o consulta no dudéis en hacérmela llegar.

¿Melancolía o Depresión?. Mi Amiga Hortensia dice....

Mi amiga Hortensia dice que hay días en los que, mejor, no haberse levantado de la cama.

Hace unos meses, me levanté con un día de ésos en los que hacer cualquier cosa te cuesta un triunfo, es como si un interruptor en el cerebro se pusiese, sin motivo aparente, en posición de OFF y sólo funciona la producción incontrolable de lágrima natural.

En ese estado apático y desganado, llamé a mi amiga Hortensia, para que me consolara, o simplemente para oir su voz, y me contestó un ente de ultratumba, ¡qué casualidad Hortensia estaba igual!

Después de ése día en el que, la verdad, no pudimos hacer mucho la una por la otra, nos propusimos elaborar el “manual de emergencias marrones” (los llamamos días marrones en referencia a esa preciosa canción de Luz Casal), por si acaso en otra ocasión, nos ocurría lo mismo y al mismo tiempo.

Desde entonces lo he tenido que sacar alguna vez, afortunadamente, no han sido ni muchas ni constantes. Si así hubiera sido me habría empezado a preocupar de verdad y hubiese tomado medidas. Lo bueno es que no tienes más que leerlo e ir siguiendo los pasos uno a uno, sin saltarte nada, y como no estás para goyerías pones el piloto automático y te dejas llevar.

A nosotras nos ha funcionado bien, no evita la melancolía, pero la hace más pasajera, incluso en alguna ocasión hasta hemos podido sacar partido al tema.

MANUAL DE EMERGENCIAS MARRONES

-          Levanta el culo de la cama, desayuna y dúchate, el olor a sobaquillo no ayuda, ahuyenta.

-          Ponte ropa cómoda y confortable, con la que te sientas a gusto, deja los “manolos” para otro día.

-          Si tienes que trabajar fuera de casa:

-          Evita abordar temas importantes, si puedes.

-          Y si no, hazlos como cuando los aprendiste por primera vez, prepáralos bien, poniendo atención en cada tarea, despacio y con cuidado de no equivocarte, tómate tu tiempo para pensar antes de actuar o responder a una pregunta, y no te tortures si no sale bien.

-          Prepara una comida que te guste o que sea sencilla de elaborar. Y si comes fuera, date un caprichito.

-          Pasea, el caminar sin prisas, despeja la mente.

-         Observa y escucha, como no tienes muchas ganas, toma un papel menos activo en las conversaciones, ya verás lo interesante que es.

-          Reflexiona, habitualmente la rutina y la falta de tiempo, no nos permiten hacer este ejercicio tan saludable.

-          Escucha la música que más te apetezca.

-          Permítete hacer algo que no haces a menudo (No hace falta gastar dinero).

-          Lee o ponte esa película que tanto te gusta.

-          Evita las discusiones, evitarás meterte en “un jardín”.

-          Ten paciencia, seguro que al día siguiente han desaparecido las telarañas y te sientes mejor.

Y por último, pero no menos importante, si sigues así durante varios días, o tienes que sacar este manual repetidas veces, PIDE AYUDA.

¿Por qué este Blog?

Desde bien pequeña aprendí a escuchar, era casi la única manera de asistir a las conversaciones de los adultos sin ser "despedida". En mi cuarto, cuando ya estaba sola, analizaba una y otra vez lo que se había dicho y sobre todo, y más importante, cómo se había dicho, qué gestos, tonos de voz, postura y.... lo que se había callado, si estás muy muy atento, se escuchan los silencios. Escuchando aprendí y aprendo más que de ningún otro modo, y observando( me encanta observar hasta las cosas más nimias).

Más tarde todo ésto me sirviría como parte de mi profesión, soy psicóloga, y como parte de mi vida, creo que así vivo cada momento más intensamente, estoy tranquila, miro el futuro con todo el optimismo posible (aunque a veces las circunstancias me lo ponen muy difícil), y me esfuerzo por sacar provecho hasta de los momentos más negativos. Mi realidad es la siguiente: agobiarme, pensar mal, deprimirme, autocompadecerme, en definitiva, ir de víctima, no me produce ni placer, ni beneficio, ni consuelo. Por lo tanto, procuro no hacerlo, salvo en casos excepcionales, porque todos tenemos nuestros días.

Y por éso, escribo este blog, porque quiero compartir con todos vosotros experiencias, conocimientos y consejos para hacernos la vida más fácil, para descubrir que, casi siempre, lo que buscamos está más cerca de nosotros de lo que creemos.

Y como agradecimiento a mis clientas-amigas, ésas que confían en mi desde hace varios meses y me compran productos de AVON, para que tengamos un espacio en el que cambiar opiniones, plantear dudas y consultas sobre cualquier tema, hacer recomendaciones y contar pequeños trucos para estar mejor y, en definitiva, un espacio abierto al diálogo.